Gaslighting พฤติกรรมสุดเนียน ทฤษฎีควบคุมจิตใจ คลางแคลงใจในตัวเอง

Gaslighting ทฤษฎีควบคุมจิตใจ พฤติกรรมสุดเนียน ปั่นหัวเหยื่อให้สงสัย

Gaslighting รู้จักภาวะ ‘Gaslighting’ พฤติกรรมสุดเนียนใช้ปั่นหัวเหยื่อให้สงสัย คลางแคลงใจในตัวเอง เช็กสัญญาณแบบไหน ที่เรากำลังตกอยู่ใน ภาวะถูกควบคุมทางจิตใจ ภาวะGaslightingเป็นภาวะที่ถูกพูดถึงมากยิ่งขึ้นในช่วงนี้ แมวเปอร์เซีย เพราะหลังจากที่มีคนออกมาแชร์เรื่องราว ไอดอลนักวิทยาศาสตร์  ว่ามีพฤติกรรมการ “Gaslighting” คนอื่นๆในทีม จนส่งผลต่อภาวะจิตใจ ร่างกาย ทำให้ลดทอนความสามารถในการทำงาน เรื่องราวดังกล่าวกลายเป็นเรื่องที่ คาสิโน 777 มีคนพูดถึงอย่างมากเพราะ พฤติกรรมgaslighting ความหมายนับว่าพฤติกรรมการกระทำ ที่ส่งผลต่อคนรอบข้าง และเป็นอาการทางจิตอีกหนึ่งประเภทเช่นกัน

สำหรับ ภาวะGaslightingถูกนำเสนอในภายนต์เรื่อง Gaslight ในปี ค.ศ. 1944  ที่สามีใช้พฤติกรรม “Gaslighting” ควบคุมจิตใจขงภรรยา โดยการหลอกให้เชื่อใจ เพื่อหวังจะครอบครองสมบัติของภรรยา โดยวิธีการดังกล่าวเป็นการหลอกให้เชื่อว่าภรรยามีภาวะทางจิต และหลอกให้สงสัย ในความคิดของตัวเอง ด้วยการหรี่ไฟในตะเกียงลง และเมื่อภรรยาของเขาถามถึงแสงไฟที่มืดลง และกล่อมว่าทุกอย่าง เป็นเพียงสิ่งที่เธอคิดไปเอง การกระทำดังกล่าว จึงกลายเป็นที่มาของคำว่าGaslightingนั้นเอง

ดังนั้นการGaslightingจึงเป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุมทางจิตใจ (psychological manipulation) คณะจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้อธิบาย ภาวะgaslighting ความหมายว่า ความแคลงใจ ความสงสัย และความไม่เชื่อมั่นในตนเอง ซึ่งพบได้ในทุกรูปแบบความสัมพันธ์ ไม่เพียงแต่เชิงโรแมนติกเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงครอบครัว เพื่อน สังคมการศึกษา และสังคมการทำงาน รวมไปถึง พฤติกรรมการปั่นหัว และการบงการในความสัมพันธ์ ที่ทำให้เหยื่อสงสัยว่าตัวเองเป็นคนผิด เพื่อให้ผู้กระทำสามารถควบคุมเหยื่อได้

สังเกตพฤติกรรมกำลังถูกGaslightingหรือไม่จากคคำพูดหรือสัญญาณเหล่านี้

• เป็นฝ่ายที่ต้องเอ่ยคำขอโทษตลอดเวลา ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้น เป็นความผิดของตัวเอง
• เชื่อว่าตนเองไม่สามารถ ทำสิ่งที่ถูกได้ ทำอะไรก็ผิดเสมอ
• รู้สึกวิตกกังวลตลอดเวลา หวาดกลัวว่าจะทำผิดหรือไม่ถูกใจใคร
• สูญเสียความมั่นใจในตนเอง
• สูญเสียความเป็นตัวตน
• ตั้งคำถามเกี่ยวกับความคิด และการตัดสินใจงตลอดเวลา และไม่กล้าที่จะตัดสินใจ
• รู้สึกโดดเดี่ยวและไร้กำลัง รู้สึกว่าตนไม่เหมือนใคร แตกต่างและแปลกแยก
• ผิดหวังในตนเอง และกลัวผู้อื่นจะผิดหวั
• ผิดหวังในตัวเอง
• บอกว่าตัวเราคิดมากไปเอง เมื่อคุณแสดงความต้องการ หรือ สงสัยกังวลเรื่องใด
• ใช้คำพูดสวยหรู ในการทำให้เชื่อว่าหวังดีกับเรา